Technique fléchette | Les bonnes méthodes de jeu pour débuter

Comme vous le savez certainement, une bonne technique de fléchette peut conduire vos efforts à de meilleurs résultats. Vous avez probablement déjà regardé une partie jouée par de grands professionnels. Et peut-être vous demandez-vous comment ils arrivent à lancer avec autant de justesse. On est parfaitement en droit de se poser les questions suivantes. Comment font-ils pour atteindre leurs objectifs avec une autant d’aisance et d’une telle précision? Nous avons formellement rédigé cet article en prodiguant quelques méthodes dans le but de donner un sens à ces interrogations. Par conséquent, dans ce guide vous découvrirez la posture à adopter puis comment bien tenir et lancer vos projectiles à pointes. Donc restez bien attentif sur les techniques fléchettes qui suivent et lisez bien les conseils jusqu’au bout.  

Champion mondial de fléchette Peter Wright
Peter Wright, double champion du monde“
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Technique fléchette | Première leçon, le positionnement

Avant même d’apprendre à lancer vos projectiles à pointe, il est essentiel de trouver la manière de vous positionner. Cette première méthode consiste tout simplement à vous placer correctement derrière le pas de tir. Adoptez une position qui équilibre le corps et vous fera sentir à l’aise offrira de meilleur résultat. Nombreux sont les joueurs débutants qui néglige cet aspect technique de base aux fléchettes. Pourtant elle est essentielle car c’est exactement ce qui fera la différence au moment du lancement. Cependant, avant de poursuivre, nous mettons un point d’honneur à rappeler qu’il ne faut jamais mordre la ligne de tir. Ceci étant dit, découvrons tout de suite les trois méthodes de positionnement qu’utilisent les meilleurs lanceurs.

La première position : La méthode face avant

technique fléchette pieds en avant face à la cible

À notre connaissance, peu de joueurs adoptent cette technique de fléchette aux jeux de tir sur cible. La conséquence étant qu’elle nécessite une maîtrise particulière qui demande quelque essaies avant de la rendre acceptable. Pour résumer, vos deux pieds ainsi que le corps entier se trouvent face à la cible. En essayant cette méthode vos pieds et le buste restent fixe au moment de lancer.

En débutant, vous commettrez probablement l’erreur de vous servir de vos hanches pour soumettre la force nécessaire au jet. Efforcez-vous de minimiser ce mouvement de hanche car seul votre bras devra être sollicité pour envoyer vos fléchettes. Important, suivez ce conseil dès le début sinon vous aurez tendance à détourner les yeux de la cible. Aussi, concentrez-vous en adoptant cette position, vous devez vous sentir détendu. Elle doit être confortable et naturelle. Si ce n’est pas le cas, essayez l’approche de position latérale. 

Technique fléchette : Le positionnement latéral

technique fléchette pied incliné sur le pas de tir

Cette approche simpliste est bien souvent utilisée par des joueurs de tout niveau. Placez la tranche extérieure de votre pied sur la ligne de tir. Les deux se trouvant dans un axe perpendiculaire par rapport à la cible. L’arrière de votre pied peut être légèrement incliné et relevé pour une question de confort. Le buste quant à lui s’incline doucement par-dessus vos hanches pour un meilleur équilibre. Maintenant à cela, il suffit d’aligner le projectile à votre champ de vision en gardant votre coude vers l’intérieur.

Plus tard, nous verrons les prochaines étapes qui mèneront vos fléchettes à pointe acier ou plastique à faire mouche. Pour l’instant, concentrez-vous sur la position, il nous reste une dernière technique de fléchette à mettre en lumière.

La dernière position : Une combinaison idéale

technique fléchette position pieds face avant et incliné

Cette dernière technique de position aux fléchettes est un mélange de positionnements des deux précédentes. Elle combine à la fois la méthode d’un pied en avant et de l’autre inclinée. Elle est généralement très sollicitée auprès des tireurs confirmés. En effet, elle offre une posture bien plus stable de la partie haute du corps et handicap moins la vue.

Comme le montre l’illustration, le pied dominant pointe vers la cible, orteil en avant et pied stabilisateur incliné. La poitrine se penche légèrement vers devant, si bien que vous devriez  ressentir votre poids sur le pied d’appui. Pour finir, tout est relatif sur le fait qu’une méthode est meilleure qu’une autre. En conclusion, c’est à vous de déterminer dans quelle position vous vous sentez le mieux

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Deuxième technique : Comment bien tenir vos fléchettes

À proprement parler, il n’y a pas de bonne ou de mauvaises techniques pour agripper vos fléchettes. De toute évidence c’est une chose que l’on fait très naturellement de la même manière que l’on tiendrait un stylo. Cependant, savez-vous qu’il existe plusieurs méthodes pour les tenir . Que ce soit avec deux, trois, quatre ou cinq doigts il est souhaitable de prendre connaissance de chacune d’elles. Ainsi en essayant toutes les techniques de prise aux fléchettes, vous saurez déterminer laquelle présente la meilleure en matière d’efficacité. Examinons avec minutie, la prise et les diverses façons de maintenir celle-ci entre nos doigts. 

ÉPILOGUE ET CONSEIL DE BASE

Sachez que la plupart du temps, un outil de jet pèse entre 16 et 50 grammes maximum. Donc il est inutile de serrer avec trop de force au risque de crisper vos muscles et d’impacter la précision. Au contraire, une prise avec peu de fermeté implique une trajectoire qui manque d’élan sans jamais atteindre la cible. Idéalement, trouvez le juste milieu afin de ne créer aucune tension musculaire qui vous fera commettre des erreurs. En maintenant une certaine souplesse du poignet, vous conservez le naturel d’une prise détendue qui sera exactement le but recherché.

Technique fléchette : La prise à deux doigts

Technique fléchette prise à deux doigts

Utiliser deux doigts est le minimum requis pour saisir vos projectiles à pointes. Ici, le pouce se situe toujours au centre du Grip tandis que l’autre doigt servira de pince pour attraper celle-ci.

À notre sens, cette méthode ne représente pas nécessairement la meilleure technique pour le contrôle optimal d’une fléchette. Bien évidemment ne prenez pas cela pour acquis car il s’agit de notre propre ressenti. C’est à vous d’essayer et d’en juger afin de vous forger votre propre opinion. Mais en finalité, c’est un moyen simple à exploiter qu’il est possible d’exécuter.

La technique fléchette d’une prise à trois doigts

prise d'une fléchette en acier avec trois doigts

Voici l’une des techniques fléchettes les plus utilisées par défaut car l’une des plus naturelles procurant équilibre et précision. Dans la vie courante, n’importe qui se rendra compte qu’utiliser trois doigts pour attraper un objet, offrent plus de stabilité.

Reprenons l’exemple du stylo, si l’on utilise trois doigts au lieu de deux, votre écriture en sera meilleure. Pour ce qui est de la prise en main, rien de compliqué. Placez d’un côté votre pouce au centre du Grip et refermez de l’autre avec l’index et le majeur. De cette façon, vous obtiendrez une bonne tenue pour préparer votre tir. 

Les techniques fléchettes à quatre ou cinq doigts

Cette technique pour jeu de fléchette est similaire à la précédente. La différence se joue principalement avec l’apport de l’annulaire et l’auriculaire à la suite de l’index et du majeur. Si la solution à cinq doigts se montre trop compliquée vous pouvez écarter l’index. Cette méthode est celle qui vous apportera le plus de stabilité mais pas forcément le plus de confort.

techniques fléchettes prise avec quatre doigts
« Prise à quatre doigts »

Du moins au début, car cela demande de l’entraînement pour trouver ses marques et se sentir à l’aise. Mais une fois maîtrisée, vous pouvez lancer avec plus de vigueur sans perdre en précision.

Techniques fléchettes à cinq doigts
« Prise à cinq doigts »
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Troisième technique | Perfectionnez votre lancer de fléchette

Pour lancer un projectile à pointe avec une précision quasi parfaite, il sera nécessaire de considérer la méthodologie qui suit. Nous allons procéder par étapes et définir l’importance de l’alignement, l’amorce, du relâchement et du suivi. Tout ceci vous paraît flou pour l’instant mais n’ayez aucune inquiétude vous allez tout comprendre. Ce sont quelques méthodes aux techniques très sommaires mais néanmoins essentielles à appliquer pour appréhender les fléchettes. Maintenant, sans perdre de temps, commençons tout de suite avec les explications.


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L’alignement: Trois points de visée

Pour commencer, à l’aide d’un tapis de jeu ou autres, tenez la distance face à votre cible dans une position qui vous convienne. Le bras qui sert à lancer se trouve toujours du même côté que le pied dominant mis en avant. Ensuite, penchez votre corps juste ce qu’il faut pour ressentir une petite partie du poids reposé sur le bassin. Maintenant, fléchissez le bras dans une position à 90° et mettez l’outil de jeu à hauteur des yeux. Le placement parfait consiste à obtenir un alignement dans cet ordre: cible, fléchette, œil.

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Amorcer le tir et rester concentrée

Bien, vous devez maintenant garder en visuel l’alignement des trois points que nous venons d’énoncer. À cette étape vous amorcez le tir dans un mouvement de recul en ramenant l’accessoire de jet vers vous. Cette technique fléchette dispose d’une petite astuce très simple à mettre en oeuvre pour bien entreprendre cette action. Prêtez attention aux détails et procédez comme suit au moment de l’amorce:

  • Prenez une bonne inspiration et restez focus sur le point à viser.
  • Le coude rentre vers l’intérieur et non à vers l’extérieur.
  • La paume de main doit se trouver orientée vers le haut.
  • La partie antérieure du bras est dans une position perpendiculaire au sol.

Dans un premier temps, essayez de vous corriger en tenant cette position sans lancer. En définitive, veillez à ne pas forcer sur les articulations, dans l’idéal aucune tension ne doit se faire ressentir.

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Suivre le mouvement et fixer l’objectif

Une fois que votre tir sera armé, il vous faut ensuite donner une bonne impulsion afin de libérer votre prise. Tout est question de dosage, et il vous faudra sûrement quelques essais pour viser dans le mille. C’est le moment d’être parfaitement coordonnés entre le mouvement de lancer et le moment où vous libérez votre projectile. Toutefois, prenez note qu’une ouverture des doigts trop soudaine ou trop tardive peut fausser votre tir. La règle d’or, c’est d’accompagner votre geste et de le suivre jusqu’au bout. À ce stade, veillez à casser le poignet ( au sens figuré) dans un léger mouvement de bascule vers le bas. Décontractez vos muscles à l’instant propice où votre prise se desserre et poursuivez l’élan naturel de votre bras jusqu’à l’impact. Il est nécessaire que vos yeux ne quittent pas l’objectif une seule seconde durant toute cette étape. 

Les étapes technique pour lancer correctement une fléchette

Technique fléchette | Dernier conseil l’entrainement

Adoptez la bonne position, alignez votre tir, armez et tirez sans quitter la cible de votre champ de vision. Mettez tout ça en pratique avec un entraînement rigoureux et régulier en vous aidant de ces quelques conseils de base. Nous sommes certains que vous obtiendrez rapidement des résultats. N’abandonnez jamais et persistez même au détriment de quelques fléchettes brisées. La clé de la réussite réside avant tout dans la persévérance et la motivation. Dites nous si vous avez fait des progrès ou non grâce à ses conseils. Si ce n’est pas le cas, consultez notre guide pour progressez d’avantage. Écrivez-nous dans les commentaires pour nous partager vos ressentis sur cet article. Si vous avez des questions, nous serons heureux de vous y répondre.

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